成人健康体重管理白皮书2025

体重管理更科学，健康生活新蓝图成人健康体重管理白皮书（2025）——科学引领健康中国行动新实践编写单位： 中华预防医学会医疗机构公共卫生管理分会暨南大学支持单位： 纽崔莱营养与健康研究中心 益普索(中国)咨询有限公司© 2024益普索。版权所有。本演示文稿包含益普索机密专有信息，未经益普索事先书面同意，不得披露或复制。 本公司遵守市场、民意和社会调查ISO20252及ESOMAR标准等相关法规和专业准则。2025年5月引言当前，超重肥胖已成为严峻的公共卫生挑战。 国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》指出，我国成人超重率和 肥胖率分别为34.3%和16.4%，若不加以控制， 2030年成人超重肥胖率将达到70.5%。 同时，2030年超重肥胖相关医疗费用预计 将达到610亿美元， 占到全国医疗保健支出的22%【1】。体重管理已刻不容缓。在“健康中国”上升为国家战略的新时代背景下，体重管理已成为慢性病防控的重要抓手。 党的二十大报告明确指出“把保障人民健 康放在优先发展的战略位置”，《健康中国行动（2019-2030年）》将体重管理纳入健康生活方式促进行动体系； 2024年6月， 国 家卫生健康委员会等16部委联合于印发了《“体重管理年”活动实施方案》 ；2025年全国两会期间， 国家卫健委主任雷海潮表示要 重点实施“体重管理年”3年行动， 普及健康生活方式。当前，健康体重管理行动更是被纳入成为健康中国行动的18个行动之一。体 重管理得到了党和政府的高度重视。为响应党和国家的号召， 一直以来， 中华预防医学会等专业团体和各方力量都在积极推动大众的体重管理，包括2023年在纽崔莱 营养与健康中心支持下推出《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》等，积极构建“政策指引+专业指导+全民参与” 的协同格局。当前， 为了更好地洞察大众在健康体重方面的实践情况和具体需求， 中华预防医学会联合暨南大学、纽崔莱营养与健 康研究中心及益普索（中国）咨询有限公司共同开展了针对体重管理大众实践情况的调研， 并编制了此次的《成人健康体重管理白 皮书（2025）》。Xiaomin Sun, Zhaozhang Sun, Wen Peng, et al. Expert Consensus and Call on Actions for Weight Management in China: Advancing Healthy China Initiative Through Strategic Actions. China CDC Wkly. 2024 Dec 20;6(51):1347-1353.© Ipsos |安利体重管理白皮书2BMI（体质指数）：通过身高和体重计算得的指标，用 于评估人体体重是否处于健康范围BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）^2 18.5 24 28身型、肌肉线条、体能、 整体看起来的视觉感受、体 脂率、内脏脂肪指数、基础代谢率、 健康指标（如血 压、血糖、胆固醇、脂肪肝等）、肌肉量等由受访者 结合自身数据和情况进行判断自评健康/适中 适中均衡 身形匀称，不胖不瘦身体线条圆润，肌肉或脂肪相对较多身体线条模糊，脂肪很多，可能影响日常活 动和健康锁骨明显，体型骨感较为苗条和轻盈，肌肉和脂肪相对较少*除BMI外，其余指标的判断均来自调研参与者的主观自述获得体重过轻 正常范围 超重 肥胖针对自我判断身型的指导和划分概念说明非常瘦偏瘦自评超重/肥胖偏胖很胖自评过轻/轻3目录大众体重管理 – 认知意识篇大众体重管理 – 实践行动篇大众体重管理 – 未来展望篇0203014大众体重管理认知意识篇PART–体重管理意识初步显现半数大众自评目前有超重风险， 七成大众有体重管理的意识、希望改善体重，超六成愿为体重管理付出努力，投入时间和精力50%73%64%© Ipsos |安利体重管理白皮书基数：所有被访者，N=2000Q16. 请问一下哪个描述最符合您目前的身型？Q17.请问您对自己的身型是什么看法/态度？Q20.以下哪个描述最符合您对于管理体重的重视程度？愿为体重管理投入时间精力自评超重/肥胖希望改善体重不仅超重人群，体重正常甚至 偏轻的人群也愿意投入时间意识到本身面临超重/肥胖的风险需求贯穿18-60岁各年龄段6超重肥胖率50.7%—《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》基数：所有被访者，N=2000Q16. 请问一下哪个描述最符合您目前的身型？*三类数据合计值显示为99%的现象系舍入误差所致。50自评超重 / 肥胖43.3%6.3%大众对自身体重的评价半数大众感觉自己超重或肥胖的大众觉得自己体重处于健康/适中的状态， 50.4%的大众认为自己超重或肥胖 。自评健康 / 适中自评过轻 / 轻43.3%.4%7其他细分人群的发现72%认为自己超重的人群和74%认为自己体重正常 或偏轻的人群都有着改变体重的意愿。改变体重的意愿 与实际体重并非完全相关。18-34岁的人群中，78%的人改变意愿更为强烈。o 35-49 岁的群体中，81%的男性相较于女性在改变体 重上表现得更为迫切。随着健康意识增强，体重管理意识崛起，超七成大众希望改善体重，这一需求覆盖不同体重状况的人群及各年龄层无所谓满意，维持现状想要改变体重的态度73%希望改变8%19%基数：所有被访者，N=2000Q17. 请问您对自己的身型是什么看法/态度？8其他细分人群的发现。 相较整体大众，在自认为肥胖/超重人群中，有73%的人愿意为体重管理投入时间和精力。。 自认为体重标准的人群中也有55%的人愿意 为体重管理投入时间和精力。64%的大众愿意投入时间和精力进行体重管理，但仍有36%的大众对此缺乏意愿36%缺乏体重管理 意愿64%重视体重管理， 愿意付出体重管理的重要性基数：所有被访者，N=2000Q20. 以下哪个描述最符合您对于管理体重的重视程度？9其他细分人群的发现在各项评估指标中，视觉感受是最常被使用的， 尤其在 18-34岁的女性群体中， 其占比高达74%。值得注意 的是，健康指标虽然位列第三，但已经成为重要的评估 依据，尤其是在35-49岁的男性群体中， 健康指标更是 位居首位。大众通常会依据 3.5 个指标来判断自身体重和身型， 其中女性群体以及一线、二线城市的大众在指标选择上 更为多元， 达到 4.0-4.4 个。体脂率和BMI的采用率较低，表明大众在科学评估体重 方面仍有很大提升空间。视觉感受（看起来的感觉/体型分类/肌肉线条）体重 健康指标（如血糖、血脂、血压、脂肪肝等）身体围度(如腰围、腰臀比)体能基础代谢 体脂率/体脂百分比 BMI内脏脂肪指数肌肉量 我不太在意具体数据，自己感觉