中女时代：女性生活方式及消费洞察

在宏观经济趋于收缩、社会节奏减缓的停滞时期，女性消费市场却悄然释放一股温热的力量。我们看到一个有趣而值得深究的现象：在整体存量竞争加剧、增量红利见顶的当下，拥有积蓄、稳健心态与消费决策权的中女群体，正在以更坚定的姿态，重塑消费叙事与社会关系。我们称这些女性为“中女”——她们大多35岁以上，正经历着自我认知的深度转变。长女、中女、少女并不完全是按年龄界定的概念，随着充满激情、正直、创新的女性力量冲进大众视野，“中女” 更代表了一种成熟、自信、独立的女性形象。她们经历了社会观念的转变，从传统家庭角色走向多元身份，追求经济独立与个人成长。这不只是年龄的刻度，更是代际经验与时代进程的结合体。她们曾深度参与中国社会经济的快速上升周期，享受了教育、职业、住房、城市化等多重红利，如今也正在见证宏观环境下行、传统秩序震荡所带来的代价。但与“躺平”或“隐退”截然不同的是，这部分女性在生理与心理上的成熟状态，为她们提供了罕见的耐力、判断力与自洽感——她们不是被动的市场附属，而是家庭经济中枢、消费价值主导、乃至社会稳定结构的重要一环。中女在生理结构上承载着更复杂的周期性变化与身心波动，也因此更早意识到“照顾自己”的价值。这种从身体觉醒出发的消费逻辑，延展出心理支持、身份认同、社群归属与情绪价值的多维连接。她们不再只是母亲、妻子或员工，而是用行动定义自我、参与公共空间的现代女性。在消费市场上，她们不仅掌握家庭主要支出权（据PCG调研数据，达79.6%），也在悦己、健康、医美、教育、投资等领域建立了属于自己的偏好逻辑与价值取向。她们热衷美食、珠宝、健身、旅行，也熟知数码产品、汽车、AI应用与理财。换句话说，中女消费并不“保守”，只是更加理性、目标明确且重视长期回报。因此，我们提出“我、你、TA”的分析结构，从个体（我）的自我追求与身心需求，到亲密关系（你）中的情感联结与归属，再到社会角色（TA）下的身份转换与经济行动，拆解中女消费行为背后的真实动因与情绪张力。我们希望，本报告不仅为品牌营销者、内容创作者、产品研发者提供有效指引，也为所有从事女性相关议题的研究者，提供一个真实可感的观察样本。这一份关于“中女时代”的研究，从她身边的消费趋势出发，走进她们的观念表达、生活困境、精神世界。她们是更庞大、稳健、多元连结的群体，是消费市场无法忽略的力量，也是你我身边的亲密陪伴，这次，PCG走进她们，捕捉那些隐藏于日常选择与行为背后的真实消费动因。本报告基于线上问卷调查与二手研究相结合的方式进行数据收集与信息获取，为分析提供更全面的支撑。她们不是被动的消费符号，而是用行动、偏好和判断力塑造着自己的生活，也在无形中重构社会关系与消费叙事。此次研究，我们希望呈现最完整、最真实的她们的声音——洞见趋势、解读能量，为品牌、产品与社会观察提供切实参考。引言01年龄划分：18-25岁100份，占10%；26-35岁200份，占20%；36-45岁300份，占30%；46-55岁300份，占30%；56岁及以上100份，占10%。样本说明受访女性年龄划分56岁及以上10%18-25岁10%26-35岁20%36-45岁30%46-55岁30%PCG Lab以线上调研问卷的方式，对全国1000位18岁及以上的女性群体进行抽样调查。本次样本主要集中在35-55岁的女性群体，占整体样本的60%。有效问卷：1000份调研时间：2025年5月性别划分：女性：994份；男性：0份；不便透露性别：6份02职业身份划分：企业职工535份，占53.5%；自由职业或个体经营者286份，占比28.6%；医生、律师等专业人士111份，占比11.1%；公务员及事业单位人员35份，占比3.5%。其余职业身份则如上图所示，学生、离退休、家庭主妇、务农等占整体的3.3%。自由职业者/个体经营者企业/机构全职员工公务员/事业单位专业人士离退休人员暂无工作/待业学生务农家庭主妇其他（请注明）0%10%20%30%40%50%60%53.5%28.6%11.1%3.5%1.4%0.8%0.5%0.3%0.2%0.1%受访女性职业身份一线城市：北京、上海、深圳、广州315份，占31.5%；二线城市：天津、石家庄、太原、沈阳、大连、长春、哈尔滨、南京、杭州、宁波、合肥、福州、厦门、南昌、济南、青岛、郑州、武汉、长沙、南宁、重庆、成都、贵阳、昆明、西安等311份，占31.1%；三线城市：保定、常州、东莞、佛山、惠州、嘉兴、金华、临沂、南通、泉州、绍兴、苏州、台州、潍坊、温州、无锡、徐州、烟台、中山、珠海等257份，占25.7%；县镇79份，占7.9%；农村38份，占3.8%。常住地城镇划分受访女性常住地城镇划分县镇8%三线城市26%二线城市31%一线城市31%农村4%03月收入划分：无收入7人，占0.7%；3000元以下67人，占6.7%；3000-8000元326人，占32.6%；8000-15000元429人，占42.9%；15000-30000元142人，占14.2%；30000元以上29人，占2.9%。无收入0%5%10%25%30%35%40%45%50%0.7%6.7%32.6%42.9%14.2%2.9%3000元及以下3000元-8000元8000元-15000元15000元-30000元30000元以上受访女性收入分布婚育状况：婚姻状态中，846位是已婚状态，占84.6%；150位为未婚状态，占15%；4位为离婚状态，占0.4%。而总样本中，810位为有子女的已育状态，占81%，与已婚状态女性仅差3.6%；190位为无子女状态，占19%。受访女性婚姻状态已婚未婚离婚有子女无子女19%81%15%0.4%84.6%受访女性生育状况0405总结与发现 中国女性群体掌握年均10万亿元消费支出，健康管理为全年龄段最关注议题中国拥有近4亿20-60岁的女性消费者，掌握年均10万亿元的消费支出，推动商业叙事向“她表达”转移。PCG Lab的问卷研究来看，成年女性群体最关注的人生议题是健康管理（67.3%），其次是心理健康（60.4%）。分年龄段来看，18-25岁女性最关注“自我成长”（69%）；26-35岁女性最关注“职业发展”（65.5%）；36-45与46-55岁女性最关注“子女教育”（72.7%与69.3%）；65岁以上则最关注“健康管理”（68%）。这些“人生课题”恰好对应了女性对“我”的提升——身心健康、悦己消费、自我投资；对“你”的需要——婚恋关系、家庭责任、情感陪伴；与“Ta”们的联系——职业发展，社会关系、群体连接。总结与发现06总结与发现 身体及心理疾病是现代人普遍存在的困扰，健康管理成为女性跨年龄段的核心议题 情绪满足成为中女群体消费时首要考虑因素，占整体受访者的62.8% 女性在健康意识上日益前移，并面向未来进行生活风险管理，72.1%的受访者已参与养老或长期照护规划 Femtech（女性科技）正加速崛起，女性对健康的关注与需求持续攀升，预计到2030年市场规模将突破千亿美元 轻医美成为中女标配，35岁以上女性在轻医美消费人群中占比47%，年消费额增速超过20% 女性全面进入传统男性消费领域，酒类、手表、运动装备购