2024年打工人生活洞察报告

年度关键词词云图前言趋势捕捉：近年来，“打工人”一词频繁出现在内容场景中。调研小红书数据显示，近一年“打工人、职场”相关笔记声量增长440%+，预估互动总量增长128%+，热度高涨。职场年轻人正披着“打工人”的外壳，不断自嘲中寻求身份认同。基于此，从“打工人”的视角出发，读懂年轻人隐藏其中的消费心理与情感诉求，或将成为品牌营销的突破口。趋势调研：本届打工人如何平衡工作与生活？2024年度有哪些热门与新兴内容？用户关注焦点是什么？如何种草？本期报告，千瓜将进一步调研“打工人”视角下，美食、服饰、家居家装、医药保健、运动户外等多赛道细分趋势，并总结出四大生活趋势：极简主义、下班新生活、高质量休养、自主性选择，助力品牌真正走进新生代职场年轻人。全文数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2023年4月-2024年4月小红书“打工人”相关种草笔记预估数据，部分数据已做脱敏化处理 ，数据来源：千瓜数据。报告目录01 极简主义02 下班新生活0304高质量休养 自主性选择极简主义崇 尚 简 约 生 活 ， 回 归 生 活 本 质 ， 将 自 己 的 精 力 / 财 力 / 时间 等 资 源 集 中 在 更 为 重 要 的 事 情 上 。 通 过 生 活 减 负 ， 轻装 前 行 ， 让 自 己 的 人 生 更 轻 盈 。风 向 解 读 众所周知，“租房”一直是打工人的关注话题。调研【家居行业】笔记内容关键词显示，近一年“租房”笔记数同比增长230%+，预估互动量同比增长69%+。相关笔记中，“极简、简约、简单”等词频现，“职场跑路”的热梗，如今复刻成了居家空间的“家徒四壁风”，被戏称为：极简打工人的随时跑路。千瓜观点，由于打工人普遍存在的搬家焦虑，消费开始倾向家居空间的极简化。从信奉“房子是租的，但生活是自己的”，到如今“生活的尽头是极简”，由此减轻过度改造后的生活成本和搬家负担。对品牌方而言，抓住「跑路风」背后的需求，立足于“简约化”、“极小化”的生活品质提升方案，让其拥有随时“跑路”的潇洒，或将成为打工人家空间的营销重点。「跑路」风尚，从工位延伸至居家空间相关内容种草笔记极简通勤极简办公极简家居品牌合作笔记案例笔记内容关键词预估笔记数增长230%+“租房”预估互动量增长69%+@达人：简的简生活@达人：EIEIeven@达人：iheun合作品牌：复旦申花卫浴花洒@达人：月亮的兔耳朵全文数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2023年4月-2024年4月小红书“打工人”相关种草笔记预估数据，部分数据已做脱敏化处理 ，数据来源：千瓜数据。调研“打工人”涵盖的热门话题，#打工人的打工餐、#打工人带饭、#打工人的午餐 位居TOP10，话题浏览量高达2.6亿+。年轻人从饮食层面撕开了都市社畜生存图鉴的切口，2023年下半年，以“白人饭”为代表的食饮方式走红，2024年第一季度热度依旧，话题浏览量同比上个周期增长103%+，预估互动量增长133%+。千瓜观点，这届打工人开始在“吃”上化繁为简，回归更为朴素的饮食主义。与此同时，极简饮食不代表放弃对营养的追求，而是Ta们在理性权衡下，更看重省心省力又健康营养的食材搭配。基于此，品牌方需要思考，职场高负荷运转下，如何帮助年轻人以更简单的方式摄取营养，同时让吃饭的意义，尽可能回归日常生活的实际需求。浏览破2亿，都市打工人新兴吃食图鉴关键词涵盖热门话题TOP10笔记内容关键词预估笔记数增长103%+“白人饭”预估互动量增长133%+品牌笔记案例内容关键点：· 白人饭，精髓在于“生、冷、少”· 止步于对食材的组装合作品牌：L'OREAL欧莱雅达人：肠朋友合作品牌：家乐达人：nn辣辣辣n内容关键点：· 保证营养的吃饭糊弄学· 个人生活的“降本增效”合作品牌：维达Vinda达人：红扑扑n内容关键点：· 尽量偷懒的做饭方式· 少花时间、少洗碗、吃得健康#打工人带饭 2.3亿+#打工人的午餐9800W+#打工人的打工餐2.6亿+#打工人的糊弄餐全文数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2023年4月-2024年4月小红书“打工人”相关种草笔记预估数据，部分数据已做脱敏化处理 ，数据来源：千瓜数据。下班新生活打 工 人 的 日 常 不 该 只 有 上 班 模 式 。 下 班 G a p N i g h t ， 主动 开 启 全 新 的 一 天 ， 重 新 夺 回 时 间 的 掌 控 权 ， 成 为 “ 自己 ” 这 家 公 司 的 经 营 者 。风 向 解 读 调研笔记内容关键词显示，“下班”一词位居TOP100，预估互动量达1390W+，同比增长41%+。下班场景备受关注，上夜校、做手工等内容热度猛增，相关笔记数分别增长7400%+、369%+，涵盖了跳舞、绘画、书法、流麻、手账、粘土等活动。千瓜观点，越来越多打工人开启了“白天上班，晚上学艺”的生活，通过非功利性的学习（即：无职场KPI、职场晋升等考核要求），积极重构下班后的文化娱乐生活。品牌在进行市场人群调研时，除了基础的用户画像，还可重点挖掘打工人的兴趣爱好，通过Ta们“热爱事物”的加持，进一步将产品融入至下班场景中。 非功利性学艺，找回下班后的「文化生活」笔记内容关键词TOP100下班 预估互动量1390W+同比增长41%+夜校绘画@达人：隔壁村富贵尊巴@达人：羽纯@达人：一大碗甜沫架子鼓咖啡拉花@达人：绝不当久菜！笔记数增长7400%+手账刻章流麻折纸热缩涂鸦粘土…“手工”笔记数增长369%+ @达人：肥宅n全文数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2023年4月-2024年4月小红书“打工人”相关种草笔记预估数据，部分数据已做脱敏化处理 ，数据来源：千瓜数据。调研职场相关内容笔记关键词发现，“周末”一词关注度较高，预估互动量超980W，笔记数同比增长161%+。关联热门话题涌现了诸如 #延长周末小妙招、#延长周末的方法等，浏览量均破千万。由此可见，从探讨“如何过周末”，打工人又衍生出“如何延长周末”（例如放大工作日，让周末时间翻倍）等内容。千瓜观点，打工人开始把工作日的下班时间当成周末过，本质是希望找回对时间的掌控感。伴随用户对“周末”的新认知，未来品牌对打工人的场景营销时间点不止于“周六、周日”，还可拓宽至下班后的“工作日关怀”，丰富消费场景，提供缓解工作倦怠和焦虑的下班新生活提案。重新定义「周末」，掌握对生活的节奏感相关内容种草笔记预估互动量980W+周末笔记内容关键词-时间名词预估笔记数增长161%+#延长周末小妙招 #延长周末的方法#延长周末的100个尝试“周末”相关热门话题合作品牌：CottiCoffee库迪咖啡传播效果：点赞高出达人平均水平471.43%内容提炼：· 人物行为：打工人、体感上延长周末周一到周三定为小休息日；周四整理扫除日；周五狂欢日；周六自由日；周天调整日…· 产品植入：咖啡周五下班狂欢日，买杯咖啡犒劳自己；@达人：丸子学姐（上岸版）全文数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2023年4月-2024年4月小红书“打工人”相关