2025银发群体生活方式图鉴：解锁100种生活方式

解锁100种养老方式银发群体生活方式图鉴2025Senior Citizen 2前言随着中国老龄化进程的持续深化，银发群体正日益成为社会关注焦点。在数字化浪潮的推动下，新一代老年人展现出与刻板印象截然不同的精神风貌：他们热衷美食、精通娱乐、注重自我提升，以积极开放的姿态追求健康、多元、富有活力的生活方式。这种代际特征的演变，正在悄然消弭传统认知中老年与青年群体的鲜明界限，银发群体的生活方式也给到年轻人们更多的生活启示。PREFACE养老Elderly养老Elderly3source ：国家统计局©2025.04 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn15.5%16.1%16.7%17.3%17.9%18.1%18.7%18.9%19.8%21.1%0%5%10%15%20%25%0 5,000 10,000 15,000 20,000 25,000 30,000 35,000 201420152016201720182019202020212022202360岁及以上老年人口规模（万人）60岁及以上老年人口比重2014年-2023年60岁及以上老年人口规模及其占全国总人口比重我国银发族规模不断壮大，预计到2035年左右，60岁及以上老年人口比重将超过30%，进入重度老龄化阶段4食报告将从银发群体的“衣、食、养、学、娱”五个维度深入他们的生活，从晨昏焰火中见证100种养老方式衣养学娱衣 ：“老”时髦了食：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了小红书：看见Lululemon：态度Miumiu：无惧喜茶：积极饿了么：陪伴PART 01-五大生活趋势PART 02-“银发”商业趋势CONTENTPART 01五大生活趋势养老Elderly7source ：桌面研究©2025.04 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn衣 ：“老”时髦了食 ：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了中老年服装市场规模随着银发群体生活品质的提升与消费观念的革新，他们已不再满足于基础物质需求，更逐渐摒弃了传统社会对老年生活的刻板定义，转而更加注重外在形象与美学表达。在这一趋势推动下，中老年服装市场持续呈现强劲增长态势。购置时尚服饰、参与老年时装周等新兴消费行为，正成为当代银发族重塑生活方式的生动写照，彰显着他们追求品质生活的全新态度。9.03%5.47%6.44%10.02%13.41%12.38%20202021202220232024E2025E市场规模增长率2020-2025年中国中老年服装市场规模及预测在追求美上，银发族今年多了哪些消费买了更多好看的衣服补牙美白，拥有一口好牙齿去理发店染或烫头发用上了护肤品、化妆品戴上了饰品拍了时尚写真去美容机构体验医美项目参加老年时装周走秀source ：艾媒咨询source ：京东《2024银发族消费报告》银发族的人生后半场仍是秀场，“老”时髦的银发族们仍保持着对美与时尚的热忱追求银发族消费行为8©2025.04 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn衣 ：“老”时髦了食 ：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了银发族们在社媒上对于穿搭的关注度显著提升，相关搜索描绘银发族的时尚成长之路16.8万#中老年穿搭声量1,000.5万#中老年穿搭互动量+118%#中老年穿搭声量同比中老年妈妈穿搭中老年穿搭中老年妈妈春季穿搭中老年海边穿搭中老年时尚妈妈穿搭中老年男士穿搭中老年穿搭博主中老年小个子穿搭中老年时尚穿搭source ：艺恩营销智库，数据统计周期： 2023年1月-2024年12月；监控平台：全网丰富的信息时尚博主与社交媒体已成为银发群体提升审美素养、获取潮流资讯的重要渠道。他们正突破传统保守风格的桎梏，以开放姿态探索多元化的穿搭可能。多元的场景随着生活水平及对精神需求的提高，当代银发族不再被年纪禁锢在家里，他们积极探索世界、积极开放社交，多元的生活场景让他们对美与时尚的需求增强。孝心驱动子女正成为推动银发群体时尚升级的重要力量。他们打破年龄界限，为父母精心挑选“减龄化”服饰，其现代审美潜移默化地重塑着银发一代的着装选择。#中老年穿搭社媒表现#中老年穿搭热门搜索9©2025.03 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn衣 ：“老”时髦了食 ：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了银发时尚博主涌现，在分享穿搭的同时也在传递着银发群体对美的追求与积极乐龄的生活哲学KOL：马姐全网粉丝数：21.9万飒爽的老年时尚模特分享积极、时髦的老年生活KOL：康康和爷爷全网粉丝数：834.9万最潮30后轻松驾驭所有风格的时尚爷爷KOL：小苏阿姨全网粉丝数：12.3万分享实用的中老年穿搭传递退休生活的从容KOL：小院阿姨全网粉丝数：12.9万养成系穿搭进阶挑战年轻穿搭风格source ：艺恩营销智库，数据统计周期： 2024年1月-2024年12月；监控平台：全网热门银发时尚博主10©2025.04 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn衣 ：“老”时髦了食 ：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了“积极尝鲜”是这届老年人的生活态度，“老”懂吃的他们从喝奶茶开始拥抱新的生活方式社交媒体上正掀起一股"银发尝鲜"风潮—越来越多的老年人开始探索新式美食，从奶茶到快餐，他们用开放的心态打破年龄的界限。这股新风尚不仅赢得了年轻网友的由衷赞叹"爷爷奶奶太酷了"，更催生了温馨的"代际美食互动"，年轻人纷纷带着家中长辈开启味蕾的新冒险。「银发与奶茶」的相关话题全网互动量突破1亿次，当代老年人展现出的尝鲜精神，刷新了大众对老年生活的认知。16.4万#老年人 x 奶茶声量#老年人x 奶茶互动量1.03亿银发族的吃喝日常除了奶茶外，年轻人尝试带领银发族们尝遍新式美食，让银发族们共享社会生活，感受时代进步，与年轻人们快乐同频。这背后不仅是银发族们生活观念的变革，更是代际隔阂的温柔消解。为外婆安排快乐水爷爷吃上了自己的生日蛋糕爷爷的“第一次”年轻人的“国宴”安排上“给奶奶点了奶茶，奶奶喝奶茶的样子像个小女孩，一口气喝完一杯奶茶 厉害的奶奶ة 奶奶说：好喝 好凉快 喝饱了哈哈哈可爱的奶奶 一颗糖 一杯奶茶 就会很开心”source ：艺恩营销智库，数据统计周期： 2024年1月-2024年12月；监控平台：全网11source ：桌面研究©2025.04 艺恩 ENDATA Inc. www.endata.com.cn衣 ：“老”时髦了食 ：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老”有才了玩：“老”会玩了银发族们懂吃，更懂健康地吃，他们将“均衡营养”的健康理念贯彻于日常生活，积极管理自己的日常饮食银发族健康管