2026心理健康与医学营养食品白皮书-中国传播智库健康传播指数研究院

目　录前言心理健康传播工程：从顶层设计到基层落地心理健康的现状与挑战打造心理健康科普传播平台营养精神医学与医学营养食品医学营养食品的临床循证与产业实践AI与数字疗法赋能心理健康精准营养监测技术与产业应用玉田县中医医院：“身心同调”的实践案例结语参考文献专业缩略语对照表前言心理健康是健康的重要组成部分，也是社会文明进步的重要标志。随着我国经济社会的快速转型、生活节奏的加快以及人口老龄化进程的深入推进，国民心理健康问题日益凸显。据中国科学院心理研究所《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023—2024）》，我国成年人焦虑风险检出率达15.8%，抑郁障碍终生患病率约6.8%，即约有9,500万人曾在一生中罹患过抑郁障碍；12至18岁群体中抑郁风险检出率约为14.8%—32.7%（依年龄层别不同），整体约三成青少年存在不同程度抑郁倾向。与此同时，各类精神障碍患者中从未接受任何形式的专业治疗的比例达90.5%（中国精神卫生调查CMHS，2021）。心理健康已不再是单纯的医学问题，而是关乎社会和谐稳定与“健康中国”战略全面实施的重大公共卫生议题。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出实施心理健康促进行动，将居民心理健康素养水平提升至2030年的30%列为量化目标。2026年4月，国家卫生健康委等25部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》（国卫医政发〔2026〕8号），明确提出到2030年基本健全覆盖全人群、全生命周期的社会心理服务体系。这些顶层设计为心理健康事业指明了方向，也对心理健康领域的科普传播、科学研究和产业创新提出了更高要求。当前国内心理健康领域仍面临三大结构性矛盾：一是公众日益增长的心理健康需求与权威科普供给不足之间的矛盾；二是心理健康问题的高发生率与有效干预手段匮乏之间的矛盾；三是新兴健康产业的发展机遇与行业标准缺失之间的矛盾。在此背景下，健康中国心理健康传播课题组历时三年，系统开展了心理健康与营养交叉领域的综合研究，最终形成本白皮书。本白皮书共设八章，遵循“科学认知—现状分析—治理对策—机制阐释—产业实践—技术赋能—案例分析”的逻辑主线，立足三大战略视角，形成从宏观政策到微观机制、从问题诊断到解决方案、从学术前沿到产业落地的完整知识体系：其一，系统整合前沿科学发现。全面呈现心理健康与营养交叉领域的最新循证医学进展——从营养精神医学的学科兴起到肠脑轴的突破性研究，从医学营养食品的监管框架到临床RCT证据体系。其二，深入剖析本土现实问题。以调查数据为基石，深入揭示我国心理健康领域的治疗缺口、病耻感等核心障碍及其深层成因，系统梳理科普传播乱象并提出治理对策。其三，前瞻布局新兴领域。聚焦医学营养食品、AI与数字疗法、精准营养监测等前沿领域，以科瑞德CBT-I数字疗法系统、CNS情绪鱼油等产业探索为案例，为政策制定者、临床医生、产业界和广大公众提供具有实践指导价值的“身心同健”行动指南。三大视角并非彼此割裂，而是逐层递进、相互支撑：本土现实问题的诊断（视角二）为前沿科学成果的引入（视角一）提供了需求导向，而二者的交汇则为新兴领域的产业布局（视角三）指明了实践方向。本白皮书的研究意义体现在以下五个维度：一是填补系统性研究空白。当前国内聚焦心理健康与营养关联机制的综合性研究相对匮乏，本白皮书基于调研数据与临床证据，构建了“营养—肠道菌群—神经递质—心理健康”的完整科学证据链。二是为国家心理健康政策提供循证支撑。通过整合流行病学数据、临床研究成果及多地区干预试点经验，为“健康中国2030”心理健康专项政策的制定与完善提供实证依据。三是推动医学营养食品新兴品类标准化。系统梳理美国FDA、欧盟EFSA、中国NMPA三大监管体系的医学营养食品标准框架，为该品类的科学定义、规范化监管及合规推广提供参考框架，并提出心理健康领域医学营养品注册路径的政策建议。四是探索AI驱动精准营养监测的临床转化路径。对无创生物电监测与AI营养素分析、数字CBT-I、游戏化数字心理健康干预等新型手段在心理健康领域的应用前景进行系统评估，为产业发展与政策准入提供科学参考。五是构建多元协同的心理健康传播体系。探索政产学研媒协同推进心理健康知识传播的可持续路径，依托CHTV国家级传播网络与健康融媒体传播矩阵，构建覆盖全人群、全生命周期的心理健康传播与干预体系。本白皮书的编撰离不开各方的鼎力支持。感谢国家卫生健康委百姓健康频道、北京师范大学传播创新与未来媒体实验平台的技术支撑，感谢参与调查的合作机构和受访者的配合与信任，感谢四川科瑞德制药股份有限公司的案例贡献与实践支持。课题组期待本白皮书的发布能够为我国心理健康事业带来三方面推动：在学术上，激发更多关于心理健康与营养交叉领域的深入研究；在政策上，为相关部门完善心理健康服务体系提供决策参考；在产业上，引导医学营养食品和数字心理健康产业规范有序发展。心理健康与营养科普传播课题组2026年7月心理健康与营养科普传播课题组专家委员会成员陶 然 联合国国际生态生命安全科学院院士喻国明 北京师范大学新闻传播学院教授、传播创新与未来媒体实验平台主任陈 刚 四川科瑞德制药股份有限公司董事长、中枢神经系统产品研发四川省重点实验室执行主任赵 领 西南医科大学副校长、中枢神经系统产品研发四川省重点实验室主任刘可智 西南医科大学附属医院心身医学科主任、教授郑日昌 北京师范大学教授、博士生导师朱惠莲 中山大学教授、广东省营养学会理事长兼首席科学家课题组成员刘志明 中国社会科学院教授、健康传播指数研究院首席专家黄洪波 河北省玉田县中医医院院长刘泽荣 科瑞德制药研究院副院长、中枢神经系统产品研发四川省重点实验室秘书长孔繁澄 北京盈养科技有限公司董事总经理高 妍 未名脑脑创始人、董事长王 博 恩铂生命科技创始人梅 峰 中外传播智库秘书长石彩风 北京市社会心理工作联合会常务副秘书长、北京点滴灵犀科技有限公司创始人胡伊虹 中外传播智库执行秘书长刘雪薇 健康传播指数研究院助理研究员刘雨桐（Amy Liu） 数据采集与分析心理健康传播工程：从顶层设计到基层落地在过去很长一段时期内，心理健康问题长期处于医学与公共政策的边缘位置。经济腾飞带来了物质的极大丰富，却也伴随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧和人际关系的疏离——焦虑、抑郁、失眠等情绪问题，正以前所未有的速度侵蚀着国民健康，成为影响公众健康与社会治理的重要变量。过去十年间，这一局面随着“健康中国”战略的深入推进被彻底打破：心理健康正式从个体困扰上升为国家治理议题，完成了从边缘到中心的结构性改变。2016年《“健康中国2030”规划纲要》首次将心理健康纳入国家战略框架，2019年《健康中国行动（2019—2030年）》将“心理健康促进行动”列为15项重大专项行动之一，2026年4月，国家25部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》。十年间，中国实现了从制度建设、资源投入到服务落地的三级跨越，初步构建起覆盖国家—省—市—县（区）—乡镇（社区）五级的精神卫生服务网络，为推动心理健康从“奢侈品”转变为“公共品”奠定了坚实基础。本章系统回顾2016—2026年健康中国战略实施以来，心理健康传播与服务在政策推动、体系建设、素养提升、人才培