Work Buddy橙皮书

N O N - O F F I C I A L G U I D E / ⾮ 官 ⽅ 指 南从安装到实战案例的全链路使⽤指南⾮官⽅开源指南 · 持续更新版W O R K B U D D Y · O R A N G E B O O KWorkBuddy橙⽪书写给职场⼈、开发者和 AI ⼯具重度⽤户的使⽤⼿册01 认识 WorkBuddy02 安装与配置03 核⼼功能04 标准⼯作流05 实战案例库适合零基础上⼿、想把 WorkBuddy 接⼊真实⼯作场景，以及对⽐ Codex / Cursor / Claude Code ⼯作流的职场⼈与开发者。v0.1.0  ·  2026 · 06WorkBuddy 橙⽪书：从安装到实战案例的全链路使⽤指南⾮官⽅开源指南 · 持续更新版写给职场⼈、独⽴开发者和 AI ⼯具重度⽤户的 WorkBuddy 使⽤⼿册。版本v0.1.0最后校验2026-06-27资料性质⾮官⽅指南，不代表腾讯官⽅⽂档或产品承诺本⽂以 2026-06-27 可访问的 WorkBuddy 桌⾯应⽤公开能⼒和实测界⾯为参考。WorkBuddy更新很快，功能⼊⼝、模型名称、额度、UI 位置都可能变化；涉及具体功能和价格时，请以腾讯官⽅⽂档、WorkBuddy 当前版本和你账号实际显示为准。⽬录0. 使⽤说明0.1 重要声明0.2 这份橙⽪书适合谁0.3 阅读路线第⼀篇：先搞懂 WorkBuddy 是什么WorkBuddy 基础认知WorkBuddy 能做什么WorkBuddy 与 Codex / Cursor / Claude Code 的区别第⼆篇：安装、配置与环境准备安装前准备WorkBuddy 桌⾯应⽤安装第⼀次打开 WorkBuddy界⾯概览第三篇：核⼼功能详解⼯作模式（Craft / Plan / Ask）Skills 技能系统Experts 专家系统Automations ⾃动化MCP 连接器记忆系统多模态内容⽣成本地⽂件操作与安全第四篇：标准⼯作流第五篇：实战案例库附录0. 使⽤说明0.1 重要声明本资料为⾮官⽅指南，不代表腾讯官⽅⽂档。所有功能以腾讯官⽅⽂档和 WorkBuddy 实际版本为准。本橙⽪书会随着 WorkBuddy 更新持续维护。建议读者优先查看 WorkBuddy 官⽅⽂档获取最新信息。0.2 这份橙⽪书适合谁完全没⽤过 WorkBuddy，但想系统上⼿的⼈。会⽤ AI 聊天⼯具，但不知道怎么把 AI 变成"真正⼲活的同事"的⼈。已经⽤过 Codex、Cursor、Claude Code、ChatGPT，想⽐较 WorkBuddy ⼯作流的⼈。职场⽩领、独⽴开发者、AI ⼯具博主、团队负责⼈。想搭建 AI 办公⾃动化⼯作流、知识库和多 Agent 协作体系的⼈。有⼤量重复性办公任务（周报、数据处理、⽂件整理）想⾃动化的⼈。0.3 阅读路线路线适合⼈群阅读顺序快速上⼿路线零基础、职场新⼈0 → 第⼀篇 → 第⼆篇 → 第四篇 → 第五篇核⼼深度路线开发者、进阶⽤户第⼀篇 → 第⼆篇 → 第三篇 → 第四篇效率进阶路线想搭建⾃动化的⼈第三篇（⾃动化 + MCP + Skills）→ 第四篇 → 附录第⼀篇：先搞懂 WorkBuddy 是什么WorkBuddy 基础认知WorkBuddy 到底是什么很多⼈第⼀次听到 WorkBuddy，会下意识把它理解成"⼜⼀个 AI 聊天⼯具"。但如果只把 WorkBuddy 当成"帮我回答问题的 AI"，你很容易低估它。WorkBuddy 真正重要的地⽅，不是它能不能回答问题，⽽是它代表 AI ⼯具的⼀次⻆⾊变化：以前，AI 是在对话框⾥回答你问题的⼈。后来，AI 是编辑器⾥帮你写代码的⼈。现在，WorkBuddy 更像是⼀个能替你⼲活的"AI 同事"。它不只是回答你"这个怎么做"，⽽是可以理解你的需求、拆解任务、制定计划、操作⽂件、运⾏命令、⽣成⽂档、制作 PPT、分析数据、甚⾄定时执⾏——最后把完整结果交到你⼿上。⼀句话总结：AI ⼯具的重点，正在从"帮你回答问题"转向"帮你交付成果"。AI 办公⼯具的三次进化阶段代表产品核⼼能⼒2022-2023对话时代ChatGPT回答问题、给建议、写⽂案。但需要你⾃⼰动⼿执⾏。2024-2025编程 Agent时代Cursor, Codex,Claude Code进⼊项⽬、读懂代码、修改⽂件、跑命令。但聚焦编程场景。2025-2026全场景Agent 时代WorkBuddy覆盖职场全场景：⽂档、表格、PPT、数据分析、⾃动化、跨平台远程操控、多 Agent 协作。从"编程助⼿"扩展到"办公同事"。WorkBuddy 能做什么很多⼈第⼀次⽤ WorkBuddy，会直接问："帮我写⼀份周报。""帮我分析这份数据。""帮我做⼀个 PPT。"这些当然可以，但还不够准确。WorkBuddy 真正擅⻓的，不是简单⽣成⼀段⽂字，⽽是完成⼀组可交付的办公任务。它能做的事，⼤致可以分成以下⼏类：1. ⽂档⽣成与内容创作WorkBuddy 可以帮你⽣成各种职场⽂档：⼯作周报 / ⽇报 / ⽉报项⽬总结报告技术⽂档会议纪要竞品分析报告营销⽂案可直接交付的 Word ⽂档2. 数据分析与报表WorkBuddy 具备专业的数据处理能⼒：读取 Excel / CSV 数据数据清洗与转换统计分析与可视化（柱状图、折线图、饼图）⽣成规范化数据报表3. PPT 制作只需⼀句话描述需求，WorkBuddy 可以⾃动：规划 PPT 结构⽣成完整幻灯⽚添加图表和配图调整⻛格和排版4. 本地⽂件操作区别于普通 AI ⽆法触碰本地⽂件，WorkBuddy 在授权范围内可以直接操作你的电脑⽂件：批量重命名、分类整理、格式转换读取和编辑 Word / Excel / PDF整理桌⾯和⽂件夹5. ⾃动化定时任务这是 WorkBuddy 最值钱的功能之⼀：每天早上⾃动抓取⾏业热点并整理成简报每周⼀⾃动⽣成周报初稿定时整理桌⾯⽂件股市收盘后⾃动更新持仓数据6. 多 Agent 并⾏协作WorkBuddy 内置 100+ 领域专家，可以：多个 AI 专家并⾏处理不同任务产品经理定需求 + 架构师设计 + ⼯程师写代码 + QA 验证⼀个⼈顶⼀⽀虚拟团队7. 远程操控通过微信、企业微信、QQ、⻜书、钉钉等 IM ⼯具，你可以在⼿机端远程指挥电脑上的WorkBuddy 执⾏任务——⼈在外⾯，电脑照样⼲活。什么时候适合⽤ WorkBuddy适合 WorkBuddy 的任务⼀般有⼏个特点：⽬标明确范围可控结果能验收有重复性（适合⾃动化）什么时候不适合直接⽤ WorkBuddy涉及敏感隐私数据且未脱敏需要法律效⼒的正式⽂件（需要⼈⼯复核）你⾃⼰也⽆法判断结果对错的任务涉及⾦融交易、⽀付等核⼼操作（需⼈⼯确认）⼀句话总结：WorkBuddy 能做的事情，不只是"回答你"。它真正重要的能⼒是：把⼀个明确的办公任务，从需求推进到可交付的成果。WorkBuddy 与 Codex / Cursor / Claude Code 的区别🖥 CodexOpenAI ⽣态⾥的多端⼯程 A