2025年互联网职场新人流动趋势报告-脉脉高聘人才智库

引言行业持续变化，什么样的人才可以穿越周期，持续创造价值？答案同样藏于 “第一性原理”。 “做过什么”不再是人才的首要标准，在履历、学历、技能的标签之外，领先的价值观、敏锐的洞察力、强大的自驱力、成事的实战力等可迁移的底层能力，对于企业和人才来说，才是最宝贵的财富。通常而言，职场成长轨迹往往呈现3年为一个阶段性小周期的特征。基于此，本报告将从业年限3年以内的人才以及校招群体，界定为职场新人。而职场新人的流动趋势则呈现出企业招聘和求职心态的双层变化。脉脉人才智库基于脉脉人才流动大数据与在线问卷调研，呈现2025年人才在互联网大厂之间流动的趋势，深挖当下互联网行业人才流动的主客观驱动力，为互联网行业的企业和求职者们，找到双向奔赴之道。01企业招聘趋势互联网行业招人打破经验限制CONTENTS02人才流动趋势互联网新人去向何方03人才成长洞察互联网新人渴望真实能力的长期成长企业招聘趋势互联网行业招人打破经验限制PART 0101丨企业招聘趋势：互联网行业招人打破经验限制20.49%12.06%6.27%4.83%2.64%7.55%4.54%7.54%10.86%7.38%字节跳动小红书网易腾讯美团蚂蚁集团快手滴滴百度阿里巴巴23需求占比24需求占比25需求占比35.10%11.87%13.73%20.12%14.28%26.71%18.51%18.04%29.68%20.04%字节跳动蚂蚁集团美团小红书网易腾讯快手阿里巴巴百度滴滴23需求占比24需求占比25需求占比02互联网行业主要公司新发岗位“经验不限”占比互联网行业主要公司新发岗位“工作经验3年以下也可投递”占比2023年-2025年，头部互联网公司新发岗位中，「3年以下经验也可投递」岗位及「不限经验岗位」占比不含「校招/应届/实习」;数据来源:脉脉高聘人才智库；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月 互联网行业招聘“不限经验” 职场新人更多被看见脉脉人才大数据显示，2023年-2025年，脉脉站内头部互联网公司新发社招岗位的招聘要求中，对于工作经历要求逐渐放宽，具体表现为招聘要求中含“不限经验”要求的岗位、“工作经验在3年以下也可投递”的岗位数量均持续增加。这一变化呈现出互联网行业明显的“去标签化”招聘趋势。资历、年限等招聘中常见的标签不断被撕掉，相比过往经验或资历，企业更关注的是人才更深层次的底层能力。在过去的招聘市场中，职场新人往往会被“要求3年以上工作经验”的门槛限制，但在当前“去标签化”的招聘趋势下，这群人正在从“被忽视”走向“被看到”。同时，这对于资深职场人来说也是利好，“不限经验”也意味着职业道路不再被年龄束缚。01丨企业招聘趋势：互联网行业招人打破经验限制以能为本“去标签化”招聘推动招聘公平互联网大厂人才选拔标准的变化，是企业发展到新阶段后，叠加产业周期与AI等新技术发展的结果。互联网行业需要“真人才”，越来越多企业不再执着于“年龄” “经验” “头衔”等固有标签和符号，希望找到真正的成事者。而AI技术的发展，也让知识的获取变得前所未有地容易，人才的底层能力与“成事”的潜力，成为更为重要的价值。03 简单以工作年限、年龄等标签式筛选人才的方式正在被打破，企业更看重人才的核心本质能力，而非仅仅强调经验和知识技能的掌握。优秀人才的选择标准正在发生变化 避免人才的真实价值被公式化的“标签筛选”所屏蔽，将有助于构建更为公平的就业环境，让真人才脱颖而出。没有经验的职场新人，因为潜力出众可以被委以重任，而那些将丰富的经历内化为底层能力的职场的资深战将，也不用担心遭受年龄歧视。招聘追求实质公平价值型人才有更多机会“去标签化”招聘成为大势所趋这对互联网行业的人才流动意味着什么？人才流动趋势互联网新人去向何方PART 0202丨人才流动趋势：互联网新人去向何方0550.00%38.54%38.52%42.04%33.62%19.62%18.54%14.75%11.02%5.60%27.22%36.59%40.16%40.00%34.91%1年及以下1＜N ≤ 3年3＜N ≤5年5＜N ≤10年10年以上互联网行业不同工作年限职场人职业状态变化情况无变化，不考虑新机会主动跳槽成功准备跳槽创业/自由职业考公/考编上岸其它，请注明互联网行业职场人职业状态变化情况Q： 2025年，您的职场状态发生了哪些变化? ； N=1080数据来源：脉脉高聘人才智库 ；调研时间：2025年9月2025年职场流动性仍在，1-3年经验的职场新人主动跳槽占比更高过去几年，“苟住”“求稳”成为职场热词。但身处创新驱动的行业，互联网人才依旧“暗流涌动”。脉脉在一项2025年9月针对互联网行业职场人的调研显示，半数职场人仍处于流动活跃状态，受访者中有12.22%已经主动跳槽成功，另有约四成准备跳槽，还有一成左右在考虑创业、考编等新出路。人才流动性并未封冻，只是需要好的时机。调研数据显示，1-3年工作经验的职场新人，跳槽成功或者准备跳槽的比例高达约55%，在1年及以下工作经验的职场新人中，这一比例也占到约47%。职场新人也在更公平的招聘趋势下，寻求更多主动变化。02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方0618.75%14.75%12.97%11.93%15.71%11.20%8.27%13.39%19.27%14.29%61.98%70.50%65.27%63.30%67.14%00后95后90后85后85前互联网行业职场人遇到不合适公司时的做法互联网行业不同世代人群遇到不合适公司时的做法立刻撤，不犹豫不想花简历，至少撑满一年先观望，边干边投不知道，看情况其它Q：如果发现公司不合适，您会怎么办 （单选）； N=1080数据来源：脉脉高聘人才智库 ；调研时间：2025年9月工作不爽？多数人先观望，但00后更可能马上撤跳槽与否因人而异。整体来看，当发现公司不合适时，超过六成的受访者会选择先观望，边干边投，这是主流做法。相比之下，立刻辞职和坚持至少一年的比例较低，分别约为15.56%和11.94%。但是，分代际来看，对于是“忍”还是走的态度有所不同：00后选择“立刻撤，不犹豫”的比例最高，为18.75%，95后达到了14.75%，高于90后、85后和85前人群。阿里巴巴来自去往02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方大厂之间职场新人流动字节跳动成为首选公司人才往来于各家公司，是行业活力的体现。脉脉人才流动大数据显示，字节跳动继续成为人才蓄水池，在职场新人中，多家互联网公司的人才流出首选目的地均为字节跳动。美团来自去往07互联网行业企业之间人才流动（3年以下经验）字节跳动来自去往小红书来自去往腾讯来自去往快手来自去往滴滴来自去往百度来自去往网易来自去往蚂蚁集团来自去往TOP 01流入流出比=流入人才数量/流出人才数量。流入流出比大于1，说明人才净流入，小于1则说明人才净流出数据来源：脉脉高聘人才智库 ；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月蚂蚁集团来自去往TOP 0102丨人才流动趋势：互联网新人去向何方头部大厂顶尖人才 迁徙多数去往字节跳动顶尖人才去哪里，往往具有风向意义。在互联网公司都在夯实基础创新能力，寻找发展新增量