中国情绪疗愈行业研究报告：至若春和景明，波澜不惊

©2025 iResearch Inc. 中国情绪疗愈行业研究报告至若春和景明，波澜不惊部门：医疗组2人的心灵像一片深海。弗洛伊德在《精神分析引论》中写道：“潜意识犹如海面下的冰山，那才是心灵真正的主宰。”我们浮沉于生活的表象，却很少潜入自己的内心深处。那里有被压抑的渴望，有无声的创伤，也有静默的、等待被觉察的力量。如今的世界被海量信息冲刷着，人心在喧嚣中变得浮躁。我们习惯了用忙碌填满时间，却很少建立完整的认知；我们追逐即时的情绪纾解，却常常忽略系统的思考。这份报告试图提供一个理性的框架，帮助你解构那些盘踞在内心深处的复杂情绪，最终指向更清晰的自我理解。“至若春和景明，波澜不惊”，是范仲淹笔下平静的湖光，也是内心澄明的隐喻。情绪疗愈的意义，或许正在于此：不必强求风浪止息，而是学会在起伏中与自己和解。报告撰写艾瑞咨询研究院医疗组写在前面3摘要ABSTRACT▋ 研究意义随着生活节奏的加快，人们面临的压力日益增大，心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。根据世卫组织数据，目前全球人口中有4%的人患有焦虑症。在这种背景下，情绪疗愈经济应运而生，为人们提供了一种新的情绪价值追求和心灵慰藉的方式。本研究聚焦于中国情绪疗愈行业，梳理行业发展脉络，洞察受众人群，点明行业发展趋势，为行业从业者、投资者和研究者等各类主体提供参考与借鉴。▋ 研究内容报告从情绪疗愈行业的研究范畴、行业背景、发展历程顺次深入，全面客观地梳理情绪疗愈行业的发展现状，并对情绪疗愈用户进行深入洞察分析，探寻行业发展方向。Ø 行业背景：近年来，国家将心理健康和精神卫生提升至战略高度，行业迎来了前所未有的发展机遇。在庞大规模的用户需求和讨论热度下，整体行业呈现多元与创新并行的发展态势。Ø 行业现状：情绪疗愈产业已构建起内外协同的多层次生态系统，行业参与者主要来自自我疗愈与生活方式提升、数字平台与AI心理疗愈、综合线下疗愈机构三类领域。Ø 人群洞察：通过对过去一年消费/使用过情绪疗愈产品/服务的1561位调研对象进行问卷调查，报告深入了解用户的整体画像、生活状态、情绪疗愈认知、产品服务消费行为、消费偏好、未来期望等，从而进一步的了解情绪疗愈行业现状。▋ 研究展望艾瑞趋势行业预测如下：1）情绪疗愈专业医疗需巩固中高收入基本盘，重点突破高知女性服务渗透；2）技术赋能，驱动行业进入效率与服务双升级阶段，重塑情绪疗愈新生态；3）情绪疗愈行业经过标准—协同—智慧三阶段演进，驱动标杆企业全周期发展。4目 录CONTENTS01中国情绪疗愈行业背景Background02中国情绪疗愈行业概况Overview03中国情绪疗愈行业人群洞察User insights04中国情绪疗愈行业趋势分析Development trend5 中国情绪疗愈行业背景Background016 ©2025.7 iResearch Inc www.iresearch.com.cn情绪疗愈行业定义及研究范畴来源：国家卫健委，公开资料，艾瑞咨询研究院自主研究及绘制。情绪疗愈作为心理健康时代的重要分支，受到国内外研究界的重视情绪疗愈行业定义及梳理近年来，随着社会节奏的加快和心理压力的上升，情绪健康问题已成为国内外广泛关注的重要议题。从国家政策到社会研究，各方对情绪疗愈的重视程度持续提升。国家卫生健康委员会在“十四五”心理健康规划中明确指出，需健全社会心理健康服务体系，特别注重针对情绪问题的早期干预。与此同时，国际组织如美国心理学会 (APA) 等机构也在相关行动计划和研究中，将情绪疗愈作为心理健康促进的重要组成部分。在此背景下，艾瑞咨询通过本次研究，系统梳理了情绪疗愈行业的核心定义与边界。报告将情绪疗愈划分为线上和线下两大介入方式，并从数字工具、自我疗愈、线下机构等角度全面探讨其服务及产品形态，为行业未来发展提供精准参考。 【本报告对于情绪疗愈行业的定义】美国心理学会 (APA)，2019根据APA心理治疗指南，情绪疗愈可以视为心理治疗的一部分，其目的是通过释放未解决的情绪问题（如创伤性记忆或长期抑郁情绪），帮助个体恢复心理能量和平衡。APA指出：“情绪疗愈是一种基于情感调节的心理恢复过程，采用认知行为疗法（CBT）、正念技术等方法推动情绪健康。国际心理咨询与治疗协会 (IACT)情绪疗愈是一种专注于个体情绪创伤修复的心理干预，通过科学和个性化的手段，帮助个体释放压抑情绪，恢复心理能量。《中国心理卫生杂志》，2020《中国心理卫生杂志》2020年第34卷中的一篇文章提出：“情绪疗愈是一种专注于情感修复、负面情绪疏导和心理弹性恢复的干预模式，适合于心理亚健康状态的个体以及创伤后恢复人群。”国家卫生健康委员会，2012健全社会心理健康服务体系，完善心理危机干预机制，将心理危机干预和心理援助纳入突发事件应急预案。中国心理卫生协会，2020情绪疗愈是一种通过科学干预手段，帮助个体识别、接纳并调节情绪的过程，用于恢复心理平衡和提升情绪弹性。情绪疗愈行业指通过线上及线下产品及服务（如数字工具、生活方式指导、专业机构干预），帮助个体管理情绪问题、提升心理韧性的新兴领域，涵盖预防性、缓解性、治疗性多层次需求。7 ©2025.7 iResearch Inc www.iresearch.com.cn情绪疗愈行业发展背景：政策端来源：中国政府网，公开资料，艾瑞咨询研究院自主研究及绘制。政策助推心理健康服务升级，情绪疗愈行业驶入发展快车道近年来，国家将心理健康和精神卫生提升至战略高度，相继出台《关于实施健康中国行动的意见》等政策文件，并持续加大财政投入，为心理健康服务体系建设提供了强有力的制度保障和方向指引。在政策红利的持续释放下，我国已构建起覆盖城乡社区、学校、机关和企事业单位的多层次、立体化心理健康服务网络。同时，通过完善人才培养机制和职业资格认证体系，推动专业人才规模与质量双提升，加速行业向专业化、规范化、标准化发展。这些政策为情绪疗愈行业营造了优越的外部环境，创造了前所未有的发展机遇。情绪疗愈行业的政策发展历程(部分)2024-20252023202220212019-2020《关于开展2024年世界精神卫生日宣传活动的通知》•组织有关医疗卫生机构专家走进基层、社区、学校、农村、企事业单位等，提高公众对心理行为问题和常见精